グリーフケアとは？
「グリーフケア」とは、愛する人や大切なものを失うことで生じる「喪失感」や「悲嘆」に対し、寄り添い、支援を提供することを指します。
このケアの目的は、深い悲しみの中にいる人々が、自らの感情を受け入れながら徐々に心を回復させ、日常生活に再び前向きに取り組むことを助けることです。
英語の「grief（悲嘆）」と「care（世話）」から成るこの言葉は、専門的には「遺族ケア」「悲嘆ケア」とも呼ばれています。
グリーフとは何か？
「grief（グリーフ）」は、「深い悲しみ」や「嘆き」を意味します。
これは、愛する人の死や親しい人との別れなど、大きな喪失によって生じる心の反応です。
この悲しみは、心理的な面だけでなく、身体的な症状も伴うことがあります。
例えば
不眠、食欲低下、体重減少、集中力の低下、頭痛、疲労感などが典型的な症状です。
また、感情的には絶望感、無力感、孤独感、不安などが現れることがあります。
グリーフケアの目的と重要性
グリーフケアは、このような深い悲嘆に苦しむ人々が、その悲しみを乗り越える過程を支えるために行われます。
ケアの提供は、心理カウンセラー、ソーシャルワーカー、宗教関係者などが専門的に行うことが一般的ですが、家族や友人のような身近な存在によるサポートも重要な役割を果たします。
ケアを通じて、喪失を経験した人が正常な悲しみのプロセスを踏んで、心身の回復を図り、再び日常生活に適応するための助けとなります。
グリーフケアが注目される背景 かつては、家族や地域社会の中で自然と悲しみが癒されていくことが多かったですが、近年の核家族化や孤立化により、悲しみを一人で抱え込む人が増えています。
現代社会では、こうした悲嘆が長期化し、精神的な問題として複雑化するケースも少なくありません。
特に、予期せぬ死別や事故、災害による喪失は「複雑な悲嘆」と呼ばれ、専門的な支援を必要とする場合もあります。
日本におけるグリーフケアの歴史
日本におけるグリーフケアの重要性が広く認識されるようになったのは、2005年に起きた福知山線脱線事故を契機としています。
この出来事をきっかけに、グリーフケアの必要性が社会的に広まり、2009年には「グリーフケア研究所」が設立されました。
この研究所では、グリーフケアの知識普及や人材育成が行われており、心の支援が求められる現代において、その役割はますます重要視されています。
グリーフケアの具体的な取り組み
グリーフケアは、喪失を経験した人に共感的な態度で接し、感情の吐露を促すことが基本です。
話を聞くことだけでなく、アートセラピーや音楽療法、グループセッションなど多様な方法が用いられます。
これにより、個人が抱える悲嘆が少しずつ整理され、心の傷が癒されていく道のりをサポートします。
グリーフケアが必要なシチュエーション
グリーフケアは、家族の死別だけでなく、流産や死産、親しいペットの死、または災害や事故による財産の喪失といった様々なシチュエーションに適用されます。
これらの経験が心に与える影響は非常に深刻で、適切なサポートを受けなければ長期間にわたり生活の質が低下することがあります。
このように、「グリーフケア」は喪失を経験した人々にとって不可欠な支援であり、周囲の人々や社会全体で理解し、提供していくことが求められています。
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アルファクラブ武蔵野株式会社
葬祭部 さがみ典礼 執行役員
大学卒業後、アルファクラブ武蔵野（株）葬祭部さがみ典礼に就職してから約20年を葬儀場の現場でお客様の悲しみに寄り添ってきました。
現在は、さがみ典礼の責任者として、現場スタッフとともに残されたご家族のみなさまがより安心して葬儀を進めていただけるお手伝いできることを心掛けています。
2004年3月 東邦大学理学部卒業
2004年4月 アルファクラブ武蔵野（株）葬祭部 入社
2020年1月 アルファクラブ武蔵野（株）葬祭部 川口支社 支社長
2021年5月 アルファクラブ武蔵野（株）葬祭部 副本部長
2022年5月 アルファクラブ武蔵野（株）葬祭部 本部長
2023年9月 (有)中央福祉葬祭 取締役（アルファクラブ武蔵野（株）葬祭部 本部長兼務）
2024年5月 アルファクラブ武蔵野（株）葬祭部 執行役員
